Pörköletlen, sózatlan pisztácia
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pörköletlen, sózatlan pisztácia glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Pörköletlen, sózatlan pisztácia glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Pörköletlen, sózatlan pisztácia jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas telítetlen zsírsav tartalom
- ✓ Gazdag rostban és fehérjében
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Mérsékelt telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 560 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 8g |
| Természetes | 8.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 20g |
| Zsír | 45g |
| Telített | 6g |
| Telítetlen | 37g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pörköletlen, sózatlan pisztácia glikémiás indexe?
Pörköletlen, sózatlan pisztácia glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pörköletlen, sózatlan pisztácia inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pörköletlen, sózatlan pisztácia alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pörköletlen, sózatlan pisztácia a vércukorra?
Pörköletlen, sózatlan pisztácia glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →