Pörkölt sós pisztácia
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pörkölt sós pisztácia glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Pörkölt sós pisztácia glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Pörkölt sós pisztácia jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag fehérjében és egészséges zsírokban
- ✗ Nagyon magas nátriumtartalom
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 570 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 7.7g |
| Természetes | 7.7g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 7g |
| Fehérje | 21g |
| Zsír | 45g |
| Telített | 5.5g |
| Telítetlen | 37g |
| Nátrium | 800mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pörkölt sós pisztácia glikémiás indexe?
Pörkölt sós pisztácia glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pörkölt sós pisztácia inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pörkölt sós pisztácia alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pörkölt sós pisztácia a vércukorra?
Pörkölt sós pisztácia glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →