sós ecetes pisztácia
Alacsony GI
GL 4 / jellemző darab (120 g) · GL 3.3 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas nátriumtartalom
sós ecetes pisztácia glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Pisztácia (15) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 4.
2025. okt. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Pisztácia formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sós ecetes pisztácia a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 570 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 9 g |
| Vízoldható | 2.7 g |
| Vízoldhatatlan | 6.3 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 44 g |
| Telített | 5.5 g |
| Telítetlen | 36 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas rosttartalom
- Jó forrása az egészséges zsíroknak és fehérjének
- Magas nátriumtartalom
- Mérsékelt feldolgozás
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sós ecetes pisztácia glikémiás indexe?
sós ecetes pisztácia glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.3.
Megfelelő-e a sós ecetes pisztácia inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sós ecetes pisztácia alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Pisztácia forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sós ecetes pisztácia glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Pisztácia forma közül (100 g-ban 3.3).
Nézd meg a(z) sós ecetes pisztácia adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
