Diós és magvas kenyér (gabona nélkül, hozzáadott cukor nélkül)

GI 15 · AlacsonyGL 0.3 / szelet8/10

Alacsony GI

15 GI

GL 0.3 / jellemző szelet (30 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Alacsony glikémiás terhelés
Mérsékelt nátriumtartalom

Diós és magvas kenyér (gabona nélkül, hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.3.

2025. okt. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Diós és magvas kenyér (gabona nélkül, hozzáadott cukor nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

8 g

Szénhidrátok

14 g

Fehérje

28 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	8 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	0 g
Rost	7 g
Vízoldható	2.1 g
Vízoldhatatlan	4.9 g
Fehérje	14 g
Zsír	28 g
Telített	3 g
Telítetlen	23 g
Nátrium	350 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás terhelés
Magas rost- és fehérjetartalom
Hozzáadott cukor nélkül
Mérsékelt nátriumtartalom
Kalóriadús
Tartalmaz telített zsírt

Allergének

Tartalmaz: gluténdiófélékszezámmag

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Diós és magvas kenyér (gabona nélkül, hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?

Diós és magvas kenyér (gabona nélkül, hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Diós és magvas kenyér (gabona nélkül, hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Diós és magvas kenyér (gabona nélkül, hozzáadott cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Diós és magvas kenyér (gabona nélkül, hozzáadott cukor nélkül) a vércukorra?

Diós és magvas kenyér (gabona nélkül, hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Diós és magvas kenyér (gabona nélkül, hozzáadott cukor nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.