Nyers dióvaj
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Nyers dióvaj glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Nyers dióvaj glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Nyers dióvaj jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas omega-3 zsírsavtartalom
- ✓ Alacsony telített zsírsavtartalom
- ✓ Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Mérsékelt telített zsírsavtartalom
- ✗ Alacsony víztartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 654 kcal |
| Szénhidrátok | 13.7g |
| Cukrok (összesen) | 2.6g |
| Természetes | 2.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6.7g |
| Vízoldható | 1.7g |
| Vízoldhatatlan | 5g |
| Fehérje | 15.2g |
| Zsír | 65.2g |
| Telített | 6.1g |
| Telítetlen | 59.1g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nyers dióvaj glikémiás indexe?
Nyers dióvaj glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Nyers dióvaj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nyers dióvaj alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Nyers dióvaj a vércukorra?
Nyers dióvaj glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →