sült mandula füstölve
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Magas egészséges telítetlen zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
sült mandula füstölve glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. szept. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült mandula füstölve a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 610 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 4.2 g |
| Természetes | 4.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 11 g |
| Vízoldható | 3.3 g |
| Vízoldhatatlan | 7.7 g |
| Fehérje | 21 g |
| Zsír | 53 g |
| Telített | 4.2 g |
| Telítetlen | 46 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas egészséges telítetlen zsírtartalom
- Jó forrása rostnak és fehérjének
- Magas nátriumtartalom
- Közepesen feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült mandula füstölve glikémiás indexe?
sült mandula füstölve glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a sült mandula füstölve inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült mandula füstölve alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a sült mandula füstölve a vércukorra?
sült mandula füstölve glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) sült mandula füstölve adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
