Tökmagvaj (nyers)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tökmagvaj (nyers) glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Tökmagvaj (nyers) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Tökmagvaj (nyers) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas telítetlenzsírsav-tartalom
- ✓ Fehérjében és ásványi anyagokban gazdag
- ✓ Alacsony glikémiás hatás
- ✗ Magas kalóriasűrűség
- ✗ Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 600 kcal |
| Szénhidrátok | 12g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 28g |
| Zsír | 49g |
| Telített | 9g |
| Telítetlen | 40g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tökmagvaj (nyers) glikémiás indexe?
Tökmagvaj (nyers) glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tökmagvaj (nyers) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tökmagvaj (nyers) alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tökmagvaj (nyers) a vércukorra?
Tökmagvaj (nyers) glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →