Philadelphia sajt
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nagyon magas telített zsírtartalom
Philadelphia sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. dec. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Contains less saturated fat and more protein, which supports blood sugar control.
Alacsony zsírtartalmú túró - GL 1 / 100 g Lower saturated fat content and higher protein intake positively affect insulin resistance.
Alacsony zsírtartalmú túró - GL 1 / 100 g Lower glycemic load, less saturated fat, and more protein than Philadelphia cheese.
Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú)
krémsajt formái
- nincs GI
krémsajt - GI 35 · GL 1 / 100 g onionchives
Krémsajt hagymával és snidlinggel - Krémsajt olívabogyóvalGI 35 · GL 1 / 100 g with olives
- mexikói krémsajtGI 35 · GL 1 / 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 / 100 g vegan
Növényi alapú krémsajt - GI 35 · GL 1 / 100 g with radish
Tejfölös sajt retekkeverékkel - Krémsajt paprikával és chilivelGI 35 · GL 1.4 / 100 g paprika chili
- +11 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Philadelphia sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 5.5 g |
| Zsír | 24 g |
| Telített | 15.5 g |
| Telítetlen | 8.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Nagyon magas telített zsírtartalom
- Magas nátriumtartalom
- Nincs rost
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Philadelphia sajt glikémiás indexe?
Philadelphia sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Philadelphia sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Philadelphia sajt glikémiás indexe nem ismert. 4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik krémsajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő krémsajt formák közül a(z) Krémsajt hagymával és snidlinggel glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Philadelphia sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
