Tejfölös sajt retekkeverékkel

Tejfölös sajt retekkeverékkel

GI 35 · AlacsonyGL 0.2 / evőkanál6.5/10

Alacsony GI

35 GI

GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 6.5/10
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas telített zsírtartalom

Tejfölös sajt retekkeverékkel glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.

2025. nov. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

krémsajt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Tejfölös sajt retekkeverékkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

170
Kalória
4 g
Szénhidrátok
6 g
Fehérje
15 g
Zsír
100g-onként
Kalória170 kcal
Szénhidrátok4 g
Cukrok (összesen)3 g
Természetes3 g
Hozzáadott0 g
Rost0.5 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.4 g
Fehérje6 g
Zsír15 g
Telített9 g
Telítetlen5 g
Nátrium400 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Fehérjeforrás
  • Alacsony hozzáadott cukortartalom
  • Magas telített zsírtartalom
  • Átlagos nátriumtartalom
  • Alacsony rosttartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Tejfölös sajt retekkeverékkel glikémiás indexe?

Tejfölös sajt retekkeverékkel glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Tejfölös sajt retekkeverékkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Tejfölös sajt retekkeverékkel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik krémsajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Tejfölös sajt retekkeverékkel glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes krémsajt forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Tejfölös sajt retekkeverékkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.