Krémsajt olívabogyóval

GI 35 · AlacsonyGL 1 / 100 g5/10

Alacsony GI

35 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 5/10

Az olívabogyóból származó egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom

Krémsajt olívabogyóval glikémiás indexe: 35 (Alacsony).

2026. jún. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

krémsajt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Krémsajt olívabogyóval a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

240

Kalória

3.5 g

Szénhidrátok

6 g

Fehérje

23 g

Zsír

100g-onként

Kalória	240 kcal
Szénhidrátok	3.5 g
Cukrok (összesen)	2.5 g
Természetes	2.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0.5 g
Vízoldható	0.2 g
Vízoldhatatlan	0.4 g
Fehérje	6 g
Zsír	23 g
Telített	14 g
Telítetlen	8 g
Nátrium	600 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Az olívabogyóból származó egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
Fehérjeforrás
Alacsony glikémiás terhelés
Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
Mérsékelt nátriumtartalom
Feldolgozott tejtermék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Krémsajt olívabogyóval glikémiás indexe?

Krémsajt olívabogyóval glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Krémsajt olívabogyóval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Krémsajt olívabogyóval alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik krémsajt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Krémsajt olívabogyóval glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes krémsajt forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Krémsajt olívabogyóval adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.