mexikói krémsajt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
mexikói krémsajt glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva mexikói krémsajt glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
mexikói krémsajt jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas a teljes értékű fehérje tartalma
- ✓ Alacsony feldolgozottsági fok
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Jelentős arányú telített zsírok
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 3.5g |
| Telítetlen | 2.5g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a mexikói krémsajt glikémiás indexe?
mexikói krémsajt glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a mexikói krémsajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
mexikói krémsajt alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a mexikói krémsajt a vércukorra?
mexikói krémsajt glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →