Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) glikémiás indexe 27, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony telített zsírtartalom
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Nincs rosttartalom
- ✗ A tejtermékek nem mindenkinek megfelelőek
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 3.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 1.3g |
| Telítetlen | 0.7g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) glikémiás indexe?
Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) glikémiás indexe 27, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) alacsony glikémiás indexű (27), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) a vércukorra?
Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →