kaliforniai paprika
Alacsony GI
GL 0.9 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
kaliforniai paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. okt. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kaliforniai paprika a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 31 kcal |
| Szénhidrátok | 6.03 g |
| Cukrok (összesen) | 4.2 g |
| Természetes | 4.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.1 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 0.99 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.27 g |
| Nátrium | 4 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas C-vitamin- és karotinoidtartalom
- Jó rost-kalória arány
- Alacsony fehérjetartalom
- A természetesen előforduló cukrok hozzájárulnak a szénhidráttartalomhoz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kaliforniai paprika glikémiás indexe?
kaliforniai paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.9.
Megfelelő-e a kaliforniai paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kaliforniai paprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a kaliforniai paprika a vércukorra?
kaliforniai paprika glikémiás terhelése 100g-onként 0.9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kaliforniai paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
