édesburgonya-leves
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- jó rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
édesburgonya-leves glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
2026. szept. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
édesburgonya-leves a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 11.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.7 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó rosttartalom
- alacsony zsírtartalom
- mérsékelt glikémiás terhelés
- mérsékelt nátriumtartalom
- valamelyest feldolgozott
- természetes cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a édesburgonya-leves glikémiás indexe?
édesburgonya-leves glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a édesburgonya-leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
édesburgonya-leves alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a édesburgonya-leves a vércukorra?
édesburgonya-leves glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) édesburgonya-leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
