Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül)
Alacsony GI
GL 24 / jellemző doboz (400 g) · GL 6 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Tartalmaz némi szénhidrátot
Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) glikémiás indexe: 24 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 24.
2025. nov. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 127 kcal |
| Szénhidrátok | 22.8 g |
| Cukrok (összesen) | 0.3 g |
| Természetes | 0.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6.4 g |
| Vízoldható | 1.9 g |
| Vízoldhatatlan | 4.5 g |
| Fehérje | 8.7 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas rosttartalom
- Gazdag növényi fehérjében
- Tartalmaz némi szénhidrátot
- Minimális oldható rost
- Potenciális antitápanyagok, ha nem főzik meg eléggé
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) glikémiás indexe?
Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) glikémiás indexe: 24 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 24; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) alacsony glikémiás indexű (24), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) a vércukorra?
Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
