Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) glikémiás indexe 24, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag növényi fehérjében
- ✗ Tartalmaz némi szénhidrátot
- ✗ Minimális oldható rost
- ✗ Potenciális antitápanyagok, ha nem főzik meg eléggé
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 127 kcal |
| Szénhidrátok | 22.8g |
| Cukrok (összesen) | 0.3g |
| Természetes | 0.3g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6.4g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 8.7g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) glikémiás indexe?
Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) glikémiás indexe 24, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) alacsony glikémiás indexű (24), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) a vércukorra?
Egyszerű vörös vesebab (só és szósz nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
