Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk

Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk

GI 15 · AlacsonyGL 1.2 / darab6.5/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1.2 / jellemző darab (120 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 6.5/10
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas telített zsírtartalom

Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2.

2026. febr. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

350
Kalória
7 g
Szénhidrátok
9 g
Fehérje
30 g
Zsír
100g-onként
Kalória350 kcal
Szénhidrátok7 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes2 g
Hozzáadott0 g
Rost6 g
Vízoldható1.8 g
Vízoldhatatlan4.2 g
Fehérje9 g
Zsír30 g
Telített10 g
Telítetlen18 g
Nátrium350 mg

Feldolgozottság szintje

85%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas rosttartalom
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Magas telített zsírtartalom
  • Magas kalóriatartalom
  • Közepes feldolgozottsági szint

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk glikémiás indexe?

Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk a vércukorra?

Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú fánk adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.