suha tamna morska trava
Nizak GI
GL 1.2 na 100 g
- Vrlo niska kaloričnost
- Visok sadržaj natrija
suha tamna morska trava ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 10. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
suha tamna morska trava je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.7 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7.7 g |
| Topiva | 2.3 g |
| Netopiva | 5.4 g |
| Proteini | 5.8 g |
| Masti | 0.6 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 872 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo niska kaloričnost
- Visok sadržaj vlakana i minerala
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrija
- Mogući višak joda pri velikoj konzumaciji
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks suha tamna morska trava?
suha tamna morska trava ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.2 na 100 g.
Je li suha tamna morska trava prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
suha tamna morska trava ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako suha tamna morska trava utječe na šećer u krvi?
suha tamna morska trava ima glikemijsko opterećenje 1.2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri suha tamna morska trava u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
