Skyr (3-5% masti)

GI 36 · NizakGL 1 / 100 g8/10

Nizak GI

36 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocjena 8/10

Skyr (3-5% masti) ima glikemijski indeks 36, isti kao obični Skyr (36).

Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Skyr (3-5% masti) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

3.8 g

Ugljikohidrati

9.5 g

Proteini

3.5 g

Masti

na 100g

60%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks Skyr (3-5% masti)?

Skyr (3-5% masti) ima glikemijski indeks 36 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Je li Skyr (3-5% masti) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Skyr (3-5% masti) ima nizak glikemijski indeks (36), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Skyr ima najniže glikemijsko opterećenje?

Skyr (3-5% masti) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Skyr u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).

Provjeri Skyr (3-5% masti) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.