karamel skyr
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
karamel skyr ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, karamel skyr rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
karamel skyr je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ nizak sadržaj masti
- ✓ nizak stupanj obrade
- ✗ dodani šećer
- ✗ visok sadržaj jednostavnih šećera
- ✗ nedostatak vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 9g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 8.5g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 45mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks karamel skyr?
karamel skyr ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li karamel skyr prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
karamel skyr ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako karamel skyr utječe na šećer u krvi?
karamel skyr ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →