salata od cikle s jogurtom i jabukom
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Sadrži prirodne šećere
salata od cikle s jogurtom i jabukom ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 16. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
salata od cikle s jogurtom i jabukom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 7.5 g |
| Prirodni | 7.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.3 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.7 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 35 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat antioksidansima
- Sadrži prirodne šećere
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks salata od cikle s jogurtom i jabukom?
salata od cikle s jogurtom i jabukom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li salata od cikle s jogurtom i jabukom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
salata od cikle s jogurtom i jabukom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako salata od cikle s jogurtom i jabukom utječe na šećer u krvi?
salata od cikle s jogurtom i jabukom ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri salata od cikle s jogurtom i jabukom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
