Sušena paprika
Nizak GI
GL 24.1 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Visok sadržaj prirodnog šećera
Sušena paprika ima glikemijski indeks 35, viši od običnog paprika (15).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #169373 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici paprika
- GI 15 · GL 1 na 100 g
paprika - kuhana crvena paprikaGI 15 · GL 0.6 na 100 g redcooked
- GI 15 · GL 0.6 na 100 g greenfried
Pirjana zelena paprika - GI 15 · GL 0.8 na 100 g yellow
žuta paprika - GI 15 · GL 1 na 100 g fried
pržena paprika - bijela paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g white
- grilane paprikeGI 15 · GL 1 na 100 g grilled
- +7 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sušena paprika je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 314 kcal |
| Ugljikohidrati | 68.7 g |
| Šećeri (ukupno) | 40.77 g |
| Prirodni | 40.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 21.3 g |
| Topiva | 6.4 g |
| Netopiva | 14.9 g |
| Proteini | 17.9 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.43 g |
| Nezasićene | 2.57 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogata antioksidansima i vitaminima
- Nizak udio zasićenih masti
- Visok sadržaj prirodnog šećera
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sušena paprika?
Sušena paprika ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 24.1 na 100 g.
Je li Sušena paprika prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sušena paprika ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik paprika ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima paprika u ovoj bazi podataka, kuhana crvena paprika ima najniže glikemijsko opterećenje (0.6 na 100 g).
Provjeri Sušena paprika u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
