Juha od cikle s purećim temeljcem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Juha od cikle s purećim temeljcem ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Juha od cikle s purećim temeljcem rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Juha od cikle s purećim temeljcem je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Nizak kalorijski sadržaj
- ✓ Sadržaj vlakana
- ✗ Relativno visok sadržaj natrija
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Mala količina vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 1.2g |
| Masti | 0.3g |
| Zasićene | 0.07g |
| Nezasićene | 0.18g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Juha od cikle s purećim temeljcem?
Juha od cikle s purećim temeljcem ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Juha od cikle s purećim temeljcem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Juha od cikle s purećim temeljcem ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Juha od cikle s purećim temeljcem utječe na šećer u krvi?
Juha od cikle s purećim temeljcem ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →