Preljev od kikirikija
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok udio natrija
Preljev od kikirikija ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 26. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Preljev od kikirikija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 3.5 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.3 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 38 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 29 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Umjeren udio proteina
- Visok udio natrija
- Sadrži dodane šećere
- Prerađeni sastojci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Preljev od kikirikija?
Preljev od kikirikija ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Preljev od kikirikija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Preljev od kikirikija ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Preljev od kikirikija utječe na šećer u krvi?
Preljev od kikirikija ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Preljev od kikirikija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
