Philadelphia sir
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Nizak sadržaj ugljikohidrata
- Vrlo visok sadržaj zasićenih masti
Philadelphia sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 30. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Contains less saturated fat and more protein, which supports blood sugar control.
Niskomasni svježi sir - GL 1 na 100 g Lower saturated fat content and higher protein intake positively affect insulin resistance.
Svježi sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g Lower glycemic load, less saturated fat, and more protein than Philadelphia cheese.
Miješani svježi sir s niskim udjelom masti i visokim udjelom proteina
Oblici krem sir
- nema GI
krem sir - GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Biljni krem sir - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Krem sir s lukom i vlascem - Krem sir s maslinamaGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
krem sir s rotkvicom - meksički krem sirGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- Krem sir s paprikom i čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Philadelphia sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 5.5 g |
| Masti | 24 g |
| Zasićene | 15.5 g |
| Nezasićene | 8.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak sadržaj ugljikohidrata
- Bez dodanog šećera
- Vrlo visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrija
- Bez vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Philadelphia sir?
Glikemijski indeks za Philadelphia sir još nije izmjeren. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Philadelphia sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Philadelphia sir nije izmjeren. Uz 4 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima krem sir u ovoj bazi podataka, Biljni krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Philadelphia sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
