Mješavina žitarica, orašastih plodova i sjemenki
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Mješavina žitarica, orašastih plodova i sjemenki ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Mješavina žitarica, orašastih plodova i sjemenki rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Mješavina žitarica, orašastih plodova i sjemenki je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 45g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 13g |
| Masti | 20g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 16g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina žitarica, orašastih plodova i sjemenki?
Mješavina žitarica, orašastih plodova i sjemenki ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Mješavina žitarica, orašastih plodova i sjemenki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina žitarica, orašastih plodova i sjemenki ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mješavina žitarica, orašastih plodova i sjemenki utječe na šećer u krvi?
Mješavina žitarica, orašastih plodova i sjemenki ima glikemijsko opterećenje 20 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →