miješano bobičasto voće
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šalica (150 g) · GL 3 na 100 g
- vrlo nizak glikemijski indeks
- umjerena prirodna količina šećera
miješano bobičasto voće ima glikemijski indeks 25, isti kao obični Miješano bobičasto voće (25). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 27. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Miješano bobičasto voće
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
miješano bobičasto voće je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 50 kcal |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- vrlo nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj vlakana
- bez dodatnih šećera
- umjerena prirodna količina šećera
- nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks miješano bobičasto voće?
miješano bobičasto voće ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li miješano bobičasto voće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
miješano bobičasto voće ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Miješano bobičasto voće ima najniže glikemijsko opterećenje?
miješano bobičasto voće ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Miješano bobičasto voće u ovoj bazi podataka (3 na 100 g).
Provjeri miješano bobičasto voće u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
