lovorov list
Nema glikemijskog indeksa9/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
72 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Relativno visok kalorijski sadržaj na 100g (ne uključuje upotrebu začina)
lovorov list još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 72 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 29. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
lovorov list je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
265
Kalorije
72 g
Ugljikohidrati
7.6 g
Proteini
8.4 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 265 kcal |
| Ugljikohidrati | 72 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 26 g |
| Topiva | 7.8 g |
| Netopiva | 18.2 g |
| Proteini | 7.6 g |
| Masti | 8.4 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 5.9 g |
| Natrij | 23 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Niska razina obrade
- Bez dodatnih šećera
- Relativno visok kalorijski sadržaj na 100g (ne uključuje upotrebu začina)
- Nema informacija o glikemijskom indeksu
- Mala količina proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks lovorov list?
Glikemijski indeks za lovorov list još nije izmjeren. Sadrži 72 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li lovorov list prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za lovorov list nije izmjeren. Uz 72 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
-
Mješavina crnog papra i paprike nema GI - Začini (čili, sol) nema GI
-
Mješavina cimeta, vanilije i morske soli GI 5 -
Mješavina kima, kurkume i korijandera nema GI -
Mješavina začina s kurkumom i ekstraktom ružmarina GI 10 -
Mješavina začina garam masala i crvene ljute paprike GI 20 - Začini (ljuti) GI 20
- Začini (mješavina masala) GI 20
Provjeri lovorov list u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
