lagana krema
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- nizak stupanj obrade
- visok udio zasićenih masti
lagana krema još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 2. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g It provides more protein, less saturated fat, and beneficial probiotics with a lower glycemic impact.
grčki jogurt proteinski prah - GL 1 na 100 g It is low in saturated fat, contains no cholesterol, and is suitable for those with insulin resistance.
Svilenkasti tofu - GL 2 na 100 g It offers healthier unsaturated fats, some fiber, and no cholesterol, supporting better blood sugar control.
umak od indijskih oraščića bez mliječnih proizvoda
Oblici Vrhnje
- GI 30 · GL 1 na 100 g
Vrhnje - GI 10 · GL 0.4 na 100 g scallion
krem od mladog luka - GI 15 · GL 1 na 100 g semi skimmed
Vrhnje 18% - Desert od mascarponea i pistacija s prirodnim sladilomGI 20 · GL 2 na 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 na 100 g strawberry
krem od jagode - GI 65 · GL 14 na 100 g vanilla
Vanilija krema - GI 55 · GL 15 na 100 g chocolate
Krema s kakaom - +8 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
lagana krema je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žličica | 5 g |
| 1 žlica | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 šalica | 240 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 195 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 2.8 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 11.5 g |
| Nezasićene | 6.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak stupanj obrade
- bez dodatnih šećera
- visok udio zasićenih masti
- visok kalorijski sadržaj
- bez vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks lagana krema?
Glikemijski indeks za lagana krema još nije izmjeren. Sadrži 4.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li lagana krema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za lagana krema nije izmjeren. Uz 4.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Vrhnje ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Vrhnje u ovoj bazi podataka, krem od mladog luka ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Provjeri lagana krema u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
