kroket
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kroket ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, kroket rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
kroket je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 145 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 2.1g |
| Prirodni | 2.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 4.5g |
| Zasićene | 1.1g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 340mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kroket?
kroket ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li kroket prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kroket ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako kroket utječe na šećer u krvi?
kroket ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →