krem sir s začinskim biljem
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Nizak glikemijski utjecaj
- Visok udio zasićenih masti
krem sir s začinskim biljem još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Nudi znatno veći udio proteina uz puno manje zasićenih masti, što potiče bolju sitost i osjetljivost na inzulin.
ricotta sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g Pruža bolji probiotički profil i veću gustoću proteina, uz manje ukupnih kalorija i zasićenih masti.
nemasni grčki jogurt s biljem - GL 1 na 100 g Zamjenjuje zasićene životinjske masti mononezasićenim mastima zdravim za srce i dodaje korisna prehrambena vlakna.
pire od avokada s limunovim sokom i češnjakom
Oblici krem sir
- nema GI
krem sir - GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Biljni krem sir - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Krem sir s lukom i vlascem - Krem sir s maslinamaGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
krem sir s rotkvicom - meksički krem sirGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- Krem sir s paprikom i čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krem sir s začinskim biljem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žlica | 14 g |
| 1 serving | 30 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 24 g |
| Zasićene | 15 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski utjecaj
- Minimalno dodanih šećera
- Nizak udio ugljikohidrata
- Visok udio zasićenih masti
- Nizak omjer proteina i kalorija
- Minimalan udio vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krem sir s začinskim biljem?
Glikemijski indeks za krem sir s začinskim biljem još nije izmjeren. Sadrži 3.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li krem sir s začinskim biljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za krem sir s začinskim biljem nije izmjeren. Uz 3.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima krem sir u ovoj bazi podataka, Biljni krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri krem sir s začinskim biljem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
