Krekeri sa sjemenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
Krekeri sa sjemenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Krekeri sa sjemenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 540 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 10 g |
| Topiva | 3 g |
| Netopiva | 7 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 46 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 36 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogat zdravim mastima
- Nizak glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj natrija
- Visok udio kalorija
- Može sadržavati dodana ulja ako je industrijski proizvedeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Krekeri sa sjemenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima?
Krekeri sa sjemenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Krekeri sa sjemenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Krekeri sa sjemenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Krekeri sa sjemenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima utječe na šećer u krvi?
Krekeri sa sjemenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Krekeri sa sjemenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
