knedle od piletine i povrća od integralne pšenice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
knedle od piletine i povrća od integralne pšenice ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, knedle od piletine i povrća od integralne pšenice rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
knedle od piletine i povrća od integralne pšenice je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ više vlakana iz integralne pšenice
- ✓ izvor nemasnih proteina
- ✓ niži glikemijski indeks
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ prerađena omotnica od žitarica
- ✗ djelomični gubitak hranjivih tvari tijekom kuhanja
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 155 kcal |
| Ugljikohidrati | 22g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 3.5g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 2.1g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks knedle od piletine i povrća od integralne pšenice?
knedle od piletine i povrća od integralne pšenice ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li knedle od piletine i povrća od integralne pšenice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
knedle od piletine i povrća od integralne pšenice ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako knedle od piletine i povrća od integralne pšenice utječe na šećer u krvi?
knedle od piletine i povrća od integralne pšenice ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →