zamrznuti stromboli
Srednji GI
GL 25.2 po tipična komad (120 g) · GL 21 na 100 g
- sadrži proteine
- visok sadržaj natrija
zamrznuti stromboli ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.2.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova zamjena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje s 21 na 3, pružajući iskustvo slično pizzi uz puno manji utjecaj na šećer u krvi.
tijesto za pizzu od cvjetače - GL 1 na 100 g Ovo nudi ukusnu alternativu na bazi povrća s vrlo niskim glikemijskim opterećenjem od 1, što je puno bolje za stabilnost šećera u krvi od strombolija s visokim glikemijskim opterećenjem.
pečene tikvice na pola s češnjakom, maslinovim uljem i začinskim biljem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
zamrznuti stromboli je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 33 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži proteine
- pruža nešto kalcija
- visok sadržaj natrija
- visok udio rafiniranih ugljikohidrata
- sadrži zasićene masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks zamrznuti stromboli?
zamrznuti stromboli ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 25.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 21.
Je li zamrznuti stromboli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
zamrznuti stromboli ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je tijesto za pizzu od cvjetače.
Kako zamrznuti stromboli utječe na šećer u krvi?
zamrznuti stromboli ima glikemijsko opterećenje 21 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri zamrznuti stromboli u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
