Keto kruh

GI 15 · NizakGL 0.3 / komad9/10

Nizak GI

15 GI

GL 0.3 po komad (28 g) · GL 1.2 na 100 g

Logi ocjena 9/10

Keto kruh ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Bijeli kruh (75). Jedna komad (28 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.

Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Keto kruh je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Porcije

Porcija	Grami	GL
1 slice	28 g	0.3
2 slices	56 g	0.7

250

Kalorije

8 g

Ugljikohidrati

12 g

Proteini

18 g

Masti

na 100g

70%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Sadrži: gluten

Može sadržavati: jajamlijekosojaorašasti plodovisezam

Koji je glikemijski indeks Keto kruh?

Keto kruh ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (28 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.2.

Je li Keto kruh prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Keto kruh ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Bijeli kruh ima najniže glikemijsko opterećenje?

Keto kruh ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Bijeli kruh u ovoj bazi podataka (1.2 na 100 g).

Provjeri Keto kruh u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.