Izliveni rezanci
Visok GI
GL 20 na 100 g
- nizak udio dodanog šećera
- visoki glikemijski indeks
Izliveni rezanci ima glikemijski indeks 70, viši od običnog rezanci (55).
Ažurirano 28. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici rezanci
- GI 55 · GL 14 na 100 g
rezanci - GI 5 · GL 0.1 na 100 g low sodium
Niskougljikohidratne rezance - Jušni rezanciGI 60 · GL 8 na 100 g soup
- kuhani instant rezanciGI 73 · GL 15 na 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 na 100 g chinese
kineske rezance - prženi rezanciGI 60 · GL 17 na 100 g fried
- bezglutenski rezanciGI 75 · GL 23 na 100 g gluten free
- +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Izliveni rezanci je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio dodanog šećera
- izvor proteina
- visoki glikemijski indeks
- visoki glikemijski teret
- nizak udio vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Izliveni rezanci?
Izliveni rezanci ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Je li Izliveni rezanci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Izliveni rezanci ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je njoki od brašna slanutka.
Koji oblik rezanci ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima rezanci u ovoj bazi podataka, Niskougljikohidratne rezance ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Provjeri Izliveni rezanci u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
