Dave's Killer kruh
Nizak GI
GL 6.9 po tipična kriška (30 g) · GL 23 na 100 g
- umjerena količina vlakana
- umjeren glikemijski indeks
Dave's Killer kruh ima glikemijski indeks 53, niži od običnog Bijeli kruh (75). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.9.
Ažurirano 26. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 16 na 100 g Lower glycemic load and minimal added sugars, making it better for insulin resistance.
klicani kruh od cjelovitog zrna - GL 20 na 100 g Lower glycemic index and higher fiber than typical wheat breads, supporting better blood sugar control.
100% raženi kruh (pumpernickel stil) - GL 8 na 100 g Much lower glycemic load and higher protein, helping minimize blood sugar spikes.
socca
Oblici Bijeli kruh
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Bijeli kruh - GI 15 · GL 1.2 na 100 g keto
Keto kruh - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama - GI 35 · GL 5 na 100 g marka: carbonaut
Karbonaut kruhni rez - Putka ProBody kruhGI 35 · GL 5 na 100 g marka: probody
- GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Proteinski kruh - zapečena jaja s kruhomGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- +67 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Dave's Killer kruh je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 44 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjerena količina vlakana
- dobra razina proteina
- niska razina zasićenih masti
- umjeren glikemijski indeks
- sadrži dodane šećere
- prerađeno zrno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Dave's Killer kruh?
Dave's Killer kruh ima glikemijski indeks 53 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 6.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.
Je li Dave's Killer kruh prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Dave's Killer kruh ima nizak glikemijski indeks (53), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bijeli kruh ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Bijeli kruh u ovoj bazi podataka, Keto kruh ima najniže glikemijsko opterećenje (1.2 na 100 g).
Provjeri Dave's Killer kruh u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
