Karbonaut kruhni rez
Nizak GI
GL 1.5 po tipična kriška (30 g) · GL 5 na 100 g
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Prerađeni proizvod od žitarica
Karbonaut kruhni rez ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Bijeli kruh (75). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 7. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bijeli kruh
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Bijeli kruh - GI 15 · GL 1.2 na 100 g keto
Keto kruh - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama - Putka ProBody kruhGI 35 · GL 5 na 100 g marka: probody
- GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Proteinski kruh - zapečena jaja s kruhomGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- GI 45 · GL 14 na 100 g marka: ani_lewandowska
Kruh Ani Lewandowska - +67 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Karbonaut kruhni rez je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 13 g |
| Topiva | 3.9 g |
| Netopiva | 9.1 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bez dodanog šećera
- Prerađeni proizvod od žitarica
- Umjerena količina natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Karbonaut kruhni rez?
Karbonaut kruhni rez ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li Karbonaut kruhni rez prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Karbonaut kruhni rez ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bijeli kruh ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Bijeli kruh u ovoj bazi podataka, Keto kruh ima najniže glikemijsko opterećenje (1.2 na 100 g).
Provjeri Karbonaut kruhni rez u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
