Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Vrlo malo šećera
- ✗ Umjereno visok sadržaj natrija
- ✗ Sadrži neke zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 15g |
| Masti | 12g |
| Zasićene | 2g |
| Nezasićene | 10g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama?
Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama utječe na šećer u krvi?
Kruh s malo ugljikohidrata i sjemenkama ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →