čokoladna granola s trešnjama i chia sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čokoladna granola s trešnjama i chia sjemenkama ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 35 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, čokoladna granola s trešnjama i chia sjemenkama rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
čokoladna granola s trešnjama i chia sjemenkama je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži vlakna
- ✓ prisutnost chia sjemenki
- ✗ visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ relativno visoka razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 430 kcal |
| Ugljikohidrati | 58g |
| Šećeri (ukupno) | 22g |
| Prirodni | 7.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 2.1g |
| Netopiva | 4.9g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 17g |
| Zasićene | 6g |
| Nezasićene | 9g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladna granola s trešnjama i chia sjemenkama?
čokoladna granola s trešnjama i chia sjemenkama ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 35 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čokoladna granola s trešnjama i chia sjemenkama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladna granola s trešnjama i chia sjemenkama ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako čokoladna granola s trešnjama i chia sjemenkama utječe na šećer u krvi?
čokoladna granola s trešnjama i chia sjemenkama ima glikemijsko opterećenje 35 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →