Biljna želatina
Nizak GI
GL 0.4 na 100 g
- Vrlo nizak udio kalorija
- Minimalan sadržaj proteina
Biljna želatina ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 8. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biljna želatina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak udio kalorija
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži nešto vlakana
- Minimalan sadržaj proteina
- Niska gustoća mikronutrijenata
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biljna želatina?
Biljna želatina ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.
Je li Biljna želatina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biljna želatina ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Biljna želatina utječe na šećer u krvi?
Biljna želatina ima glikemijsko opterećenje 0.4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Biljna želatina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
