Schär P'tit Matin बिस्किट
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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Schär P'tit Matin बिस्किट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 75 है, जो इसे उच्च GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 54 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, Schär P'tit Matin बिस्किट ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे अधिक में से रैंक करता है।
Schär P'tit Matin बिस्किट से रक्त शर्करा तेजी से बढ़ सकती है और इसे छोटे हिस्सों में खाना चाहिए।
Logi स्कोर: 2/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ मध्यम असंतृप्त वसा सामग्री
- ✓ ग्लूटेन-मुक्त विकल्प
- ✗ बहुत उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- ✗ अधिक मात्रा में जोड़ा गया चीनी
- ✗ कम फाइबर और प्रोटीन
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 470 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 72g |
| शर्करा (कुल) | 22g |
| प्राकृतिक | 4.0g |
| मिलाई गई | 18g |
| फाइबर | 2g |
| घुलनशील | 0.6g |
| अघुलनशील | 1.4g |
| प्रोटीन | 4g |
| वसा | 18g |
| संतृप्त | 6g |
| असंतृप्त | 12g |
| सोडियम | 350mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Schär P'tit Matin बिस्किट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
Schär P'tit Matin बिस्किट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 75 है, जो इसे उच्च GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 54 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
क्या Schär P'tit Matin बिस्किट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
Schär P'tit Matin बिस्किट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (75) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
Schär P'tit Matin बिस्किट रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
Schär P'tit Matin बिस्किट का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 54 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
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