Weetabix réducteur de cholestérol
IG moyen
CG 42 pour 100 g
- Riche en fibres
- Charge glycémique modérée
Weetabix réducteur de cholestérol a un indice glycémique de 62, inférieur à celui du Céréales simples nature (75).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Céréales simples
- GI 75 · CG 64 pour 100 g
Céréales simples - GI 35 · CG 16.1 pour 100 g sugar freemarque : catalina_crunch
Catalina crunch sans sucre - GI 38 · CG 25 pour 100 g marque : all_bran
Céréale all-bran - GI 33 · CG 26.4 pour 100 g marque : fiber_one
Céréale fiber one original - GI 60 · CG 33 pour 100 g high protein
Céréale riche en protéines - GI 50 · CG 34 pour 100 g mixed 7
Mélange de 7 céréales - GI 55 · CG 36 pour 100 g marque : kashigo protein and fiber
Céréales Kashi GO Protéines & Fibres - +26 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Weetabix réducteur de cholestérol fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 67 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 11 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 4.3 g |
| Sodium | 0.25 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Contient des stérols végétaux pour réduire le cholestérol
- Faible teneur en graisses saturées
- Charge glycémique modérée
- Produit céréalier transformé
- Contient des sucres ajoutés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Weetabix réducteur de cholestérol ?
Weetabix réducteur de cholestérol a un indice glycémique de 62 (Modéré) et une charge glycémique de 42 pour 100 g.
Weetabix réducteur de cholestérol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Weetabix réducteur de cholestérol a un indice glycémique moyen (62). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Mélange de yaourt grec non sucré et de graines de lin moulues.
Quelle forme de Céréales simples a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Céréales simples dans cette base, Catalina crunch sans sucre a la charge glycémique la plus basse (16.1 pour 100 g).
Consultez Weetabix réducteur de cholestérol dans l'application Logi, avec votre portion.
