Tranches d'orange, de pamplemousse et d'avocat mélangées
IG bas
CG 6 par tasse typique (150 g) · CG 4 pour 100 g
- Riche en vitamine C et en antioxydants
- Contient des sucres naturels
Tranches d'orange, de pamplemousse et d'avocat mélangées a un indice glycémique de 35, supérieur à celui du Avocat nature (10). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Avocat
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Tranches d'orange, de pamplemousse et d'avocat mélangées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 7.5 g |
| Naturels | 7.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.2 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 2.7 g |
| Sodium | 3 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en vitamine C et en antioxydants
- Contient des graisses insaturées saines
- Bon contenu en fibres
- Contient des sucres naturels
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranches d'orange, de pamplemousse et d'avocat mélangées ?
Tranches d'orange, de pamplemousse et d'avocat mélangées a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Tranches d'orange, de pamplemousse et d'avocat mélangées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranches d'orange, de pamplemousse et d'avocat mélangées a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Avocat a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Avocat dans cette base, Avocat a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Tranches d'orange, de pamplemousse et d'avocat mélangées dans l'application Logi, avec votre portion.
