Tortillas au nopal
IG bas
CG 8 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Tortillas au nopal a un indice glycémique de 35 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Indice glycémique bas
- Teneur en glucides inférieure à celle des tortillas classiques
- Teneur modérée en sodium
- Produit céréalier transformé
- Teneur en protéines inférieure à celle des légumineuses entières
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tortillas au nopal ?
Tortillas au nopal a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
Tortillas au nopal est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tortillas au nopal a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tortillas au nopal affecte-t-il la glycémie ?
Tortillas au nopal a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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