Raviolis aux légumes vapeur
IG bas
CG 12 pour 100 g
- Contient des légumes et des fibres
- Teneur modérée en sodium
Raviolis aux légumes vapeur a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 130 kcal |
| Glucides | 24 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 1.6 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des légumes et des fibres
- Faible en graisses saturées
- Cuit à la vapeur, non frit
- Teneur modérée en sodium
- Farine raffinée dans l'enveloppe
- Charge glycémique modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Raviolis aux légumes vapeur ?
Raviolis aux légumes vapeur a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
Raviolis aux légumes vapeur est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Raviolis aux légumes vapeur a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Raviolis aux légumes vapeur affecte-t-il la glycémie ?
Raviolis aux légumes vapeur a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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