pâtes farcies
IG bas
CG 16 pour 100 g
- Moderate protein content
- Moderate glycemic load
pâtes farcies a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 9 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g La courge spaghetti offre une charge glycémique nettement inférieure (2 contre 16), ce qui en fait une alternative bien plus adaptée à la glycémie que les pâtes traditionnelles.
Courge spaghetti - CG 12 pour 100 g Les pâtes aux lentilles offrent un indice glycémique plus bas (22 contre 50) et une teneur plus élevée en protéines et en fibres, ce qui aide à ralentir l'absorption du glucose par rapport aux pâtes farcies classiques.
pâtes aux lentilles
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Moderate protein content
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
- Processed grain product
- Contains added salt and some added sugars
Calculer la charge glycémique d’un repas avec pâtes farcies
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pâtes farcies ?
pâtes farcies a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 16 pour 100 g.
pâtes farcies est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pâtes farcies a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment pâtes farcies affecte-t-il la glycémie ?
pâtes farcies a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez pâtes farcies dans l'application Logi, avec votre portion.
