Stromboli congelé
IG moyen
CG 25.2 par pièce typique (120 g) · CG 21 pour 100 g
- Contient des protéines
- Teneur élevée en sodium
Stromboli congelé a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 25.2.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Cet échange réduit considérablement la charge glycémique de 21 à 3, offrant une expérience similaire à la pizza avec beaucoup moins d'impact sur la glycémie.
Pâte à pizza au chou-fleur - CG 1 pour 100 g Celles-ci offrent une alternative savoureuse à base de légumes avec une charge glycémique très faible de 1, ce qui est bien meilleur pour la stabilité de la glycémie que le stromboli à charge glycémique élevée.
Courgettes farcies au four à l'ail, à l'huile d'olive et aux herbes
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 33 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines
- Apporte un peu de calcium
- Teneur élevée en sodium
- Riche en glucides raffinés
- Contient des graisses saturées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Stromboli congelé ?
Stromboli congelé a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 25.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 21.
Stromboli congelé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Stromboli congelé a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pâte à pizza au chou-fleur.
Comment Stromboli congelé affecte-t-il la glycémie ?
Stromboli congelé a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Stromboli congelé dans l'application Logi, avec votre portion.
