piments sport

GI 15 · BasCG 1 / 100 g5/10

IG bas

15 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 5/10
  • Faible teneur en calories
  • Teneur élevée en sodium

piments sport a un indice glycémique de 15 (Bas).

Mis à jour le 25 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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piments sport fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

25
Calories
5 g
Glucides
1 g
Protéines
0.3 g
Lipides
pour 100g
Calories25 kcal
Glucides5 g
Sucres (total)2 g
Naturels2 g
Ajoutés0 g
Fibres2 g
Solubles0.6 g
Insolubles1.4 g
Protéines1 g
Lipides0.3 g
Saturés0.05 g
Insaturés0.25 g
Sodium1200 mg

Niveau de transformation

75%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Faible teneur en calories
  • Contient des fibres
  • Faible charge glycémique
  • Teneur élevée en sodium
  • Transformé avec du vinaigre et du sel
  • Teneur minimale en protéines

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de piments sport ?

piments sport a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

piments sport est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

piments sport a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment piments sport affecte-t-il la glycémie ?

piments sport a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez piments sport dans l'application Logi, avec votre portion.

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