Pâtes au ragoût de poisson
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Contient des protéines maigres de poisson
- Charge glycémique modérée
Pâtes au ragoût de poisson a un indice glycémique de 55, supérieur à celui du Pâtes cuites nature (50).
Mis à jour le 28 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pâtes cuites
- GI 50 · CG 15 pour 100 g
Pâtes cuites - GI 45 · CG 9 pour 100 g wholetomato sauce
Pâtes complètes avec sauce tomate maison sans sucre ajouté - GI 45 · CG 12 pour 100 g wholeboiled
Pâtes complètes cuites - Pâtes tricolores (cuites)GI 50 · CG 13 pour 100 g tricolore
- Pâtes blanchesGI 50 · CG 15 pour 100 g white
- GI 50 · CG 15 pour 100 g cooked
Pâtes cuites - GI 50 · CG 15 pour 100 g bow tie
Pâtes papillon - +16 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pâtes au ragoût de poisson fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines maigres de poisson
- Teneur modérée en fibres
- Faible en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Contient des céréales raffinées
- Teneur modérée en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes au ragoût de poisson ?
Pâtes au ragoût de poisson a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
Pâtes au ragoût de poisson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes au ragoût de poisson a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Pâtes cuites a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pâtes cuites dans cette base, Pâtes complètes avec sauce tomate maison sans sucre ajouté a la charge glycémique la plus basse (9 pour 100 g).
Consultez Pâtes au ragoût de poisson dans l'application Logi, avec votre portion.
