Salade de pâtes
IG bas
CG 11 pour 100 g
- Contient un peu de fibres
- Niveau de transformation modéré
Salade de pâtes a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 28 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 1.7 g |
| Ajoutés | 0.8 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.8 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de fibres
- Apporte des protéines modérées
- Inclut des légumes
- Niveau de transformation modéré
- Contient des graisses et du sodium ajoutés
- Charge glycémique modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de pâtes ?
Salade de pâtes a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
Salade de pâtes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de pâtes a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salade de pâtes affecte-t-il la glycémie ?
Salade de pâtes a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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